الرمان والسفرجل لتقوية المناعة
فاكهتا الرمان والسفرجل من فواكه الخريف لهما فوائد عديدة أبرزها تقوية المناعة ومقاومة هشاشة العظام وتحسين البشرة والشعر
فاكهتا الرمان والسفرجل من فواكه الخريف لهما فوائد عديدة أبرزها تقوية المناعة ومقاومة هشاشة العظام وتحسين البشرة والشعر
النوم 8 ساعات متواصلة والصوم المتقطع وتجنب التوتر والأكل المتوازن مع الإكثار من عناصر غذائية بعينها.. نصائح يقدمها أطباء التغذية في تونس لتقوية جهاز المناعة والوقاية من كورونا